téhnika podpláta

Téhnika podpláta (ženski spol) je plezalna tehnika, ki se uporablja predvsem v strmih in gladkih stenah, kjer plezalec uporablja podplate plezalnih čevljev za oporo na majhnih stopih ali robovih. Pri tej tehniki, znani tudi kot francóska téhnika, je poudarek na natančnem postavljanju stopal in prenosu teže na prste, kar omogoča boljše trenje in stabilnost na skali. Gre za metodo, ki zahteva dobro ravnotežje in moč v nogah, pogosto pa se uporablja v športnem plezanju in balvanskem plezanju.

Primeri uporabe v stavkih

• Med vzponom na gladko ploščo je plezalec uporabil tehniko podpláta, da je ohranil oprijem.
• Francoska tehnika ali tehnika podpláta je ključna za premagovanje zahtevnih detajlov v steni.
• Na tečaju plezanja smo se učili, kako pravilno izvajati tehniko podpláta na majhnih stopih.
• Pri balvaniranju je tehnika podpláta pogosto edini način za napredovanje po minimalnih oprimkih.
• Za obvladovanje tehnike podpláta potrebuješ kakovostne plezalne čevlje z dobrim trenjem.

Etimologija

Besedna zveza tehnika podpláta izhaja iz slovenskega jezika, kjer beseda "podplat" označuje spodnji del stopala ali čevlja, ki je v stiku s površino. Izraz "tehnika" pa se nanaša na specifično metodo ali način izvedbe. V planinskem in plezalnem kontekstu se izraz uporablja za opis specifične metode plezanja, ki se je razvila predvsem v francoskih plezalnih krogih, od koder izhaja tudi alternativno poimenovanje "francóska téhnika".

Prevodi v druge jezike

• Angleščina: Footwork technique / French technique
• Nemščina: Fußtechnik / Französische Technik
• Italijanščina: Tecnica del piede / Tecnica francese
• Francoščina: Technique de pied / Technique française
• Španščina: Técnica de pie / Técnica francesa
• Hrvaščina: Tehnika stopala / Francuska tehnika

Naključne besede

sámovaroválni sestàv, odsékana napóka, bájla, odvétrna klóža, štíhtovka