míšični máček

míšični máček (-ega, -čka, m) je žargonski izraz, ki v planinski in športni terminologiji označuje bolečino ali občutek togosti v mišicah, ki se običajno pojavi dan ali dva po intenzivni telesni aktivnosti, še posebej pri osebah, ki niso vajene takšnega napora. Gre za zapoznelo mišično bolečino, ki je pogosto posledica mikropoškodb mišičnih vlaken med vadbo ali napornimi aktivnostmi, kot so dolgi pohodi ali vzponi v gorah.

Etimologija

Beseda míšični máček izhaja iz slovenskega izraza za mišico (mišica) in besede máček, ki v prenesenem pomenu nakazuje nekaj neprijetnega ali bolečega, podobno kot maček po alkoholu v pogovornem jeziku. Natančen izvor povezave z izrazom máček ni povsem jasen, vendar je izraz v slovenskem jeziku uveljavljen v žargonskem kontekstu za opisovanje mišične bolečine.

Prevodi

• Angleščina: delayed onset muscle soreness (DOMS), aching muscles
• Nemščina: Muskelkater, Muskelfieber
• Italijanščina: dolori muscolari, indolenzimento muscolare
• Francoščina: courbatures, douleurs musculaires retardées
• Španščina: agujetas, dolor muscular tardío
• Hrvaščina: upala mišića, mišićna bol

Primeri uporabe v stavkih

• Po celodnevnem pohodu na Triglav me je naslednji dan zgrabil míšični máček v nogah.
• Če nisi vajen dolgih vzponov, boš zagotovo občutil míšični máček po turi.
• Míšični máček je povsem normalen, ko začneš z intenzivnejšimi planinskimi aktivnostmi.
• Da bi zmanjšal míšični máček, se pred pohodom dobro ogrej in raztegni.
• Po napornem spustu s hriba me je míšični máček spremljal še dva dni.

Naključne besede

N-vpónka, tríptih, šálica, láso, kombinácija smerí