gvózdenje s pestjó

Definicija: Gvózdenje s pestjó je plezalna tehnika, ki se uporablja pri premagovanju poči v skali, kjer plezalec vstavijo roko v razpoko in jo stisne v pest. Pri tem se opira na eno steno poči z bočno stranjo palca in kazalca, na drugo steno pa z bočno stranjo mezinca in dlani ali pa s hrbtno stranjo dlani na eni strani ter hrbtno stranjo členkov prstov in bočno stranjo palca na drugi strani. Ta tehnika omogoča stabilen oprijem in je pogosto uporabljena pri plezanju v širših razpokah, kjer drugi oprijemi niso mogoči.

Etimologija

Beseda "gvózdenje" izhaja iz slovenskega glagola "gvozditi", ki pomeni zabijati ali pritrditi, in se v planinskem kontekstu nanaša na tehniko zagozdenja dela telesa v razpoko. Dodatek "s pestjó" natančno opredeljuje uporabo pesti kot ključnega elementa tehnike. Beseda ima korenine v stari slovenščini in je povezana z izrazi za trdnost in oprijem.

Prevodi

• Angleščina: Climbing in fist crack, Fist jam
• Nemščina: Faustrißklettern, Faustklemmer
• Italijanščina: Arrampicata in fessura da pugno
• Francoščina: Coincement en fissure de poing
• Španščina: Escalada en fisura de puño
• Hrvaščina: Penjanje u pukotini s pestom

Primeri uporabe v stavku

• Pri plezanju v Kamniških Alpah sem moral uporabiti gvózdenje s pestjó, da sem premagal široko razpoko v steni.
• Gvózdenje s pestjó zahteva moč v rokah in natančno pozicioniranje dlani.
• Inštruktor nam je pokazal, kako pravilno izvesti gvózdenje s pestjó, da preprečimo poškodbe zapestja.
• V tej smeri je gvózdenje s pestjó ključno za uspešen vzpon čez previsno razpoko.
• Čeprav sem začetnik, mi je gvózdenje s pestjó omogočilo, da sem se počutil varno v široki poči.

Naključne besede

dvoránsko plézanje, vláke, CÉPT, zavóra na vpónko, hitróst vétra