gvózdenje s kolénom

Definicija: Gvózdenje s kolénom je plezalna tehnika, pri kateri plezalec vtakne koleno v razpoko ali poč v steni, ga zagozdi ter se opira na koleno in dele stopala (sprednji ali zadnji del čevlja oz. podplat), da ohrani stabilnost in napreduje navzgor. Ta tehnika se pogosto uporablja v razpokah, kjer je mogoče doseči trdno oporo, in zahteva dobro koordinacijo ter moč v nogah. V nekaterih primerih se lahko izraz uporablja tudi v širšem kontekstu za opis opiranja na koleno pri plezanju, vendar je osnovni pomen povezan z zagozditvijo.

Etimologija

Izraz "gvózdenje" izhaja iz slovenske besede "gvozditi", ki pomeni zabijati ali zagozditi, in se v planinskem kontekstu nanaša na tehniko zagozditve dela telesa ali opreme v razpoko. Dodatek "s kolénom" natančno opredeli, kateri del telesa se uporablja pri tej tehniki. Beseda je del slovenske planinske terminologije in se uporablja predvsem v strokovnem in športnem kontekstu.

Primeri uporabe v stavkih

• Pri vzponu na Triglav po Slovenski poti mi je gvózdenje s kolénom pomagalo premagati ozko razpoko v steni.
• Inštruktor nas je naučil, kako pravilno izvesti gvózdenje s kolénom, da preprečimo poškodbe.
• V tej plezalni smeri je gvózdenje s kolénom skoraj edina možnost za varno napredovanje.
• Gvózdenje s kolénom zahteva močne noge in dobro tehniko, sicer hitro postane utrujajoče.
• Med plezanjem v Paklenici sem opazil, da mnogi uporabljajo gvózdenje s kolénom v širših razpokah.

Prevodi v tuje jezike

• Angleščina: Knee jam
• Nemščina: Knieklemmer
• Italijanščina: Incastro del ginocchio
• Francoščina: Coincement de genou, prise de genou
• Španščina: Empotramiento de rodilla
• Hrvaščina: Zaglavljivanje koljenom

Naključne besede

reanimácija, nèustaljêna snéžna odêja, profíl potí, sámoreševánje, prižéma