plézati z opóro dlaní in podplátov

Plézati z opóro dlaní in podplátov (nedov.) je planinska in gorniška tehnika plezanja, pri kateri plezalec za oporo uporablja dlani in podplate ali dele podplatov, da se vzpenja po skalnih površinah, kjer so oprijemali majhni ali neizraziti. Ta tehnika temelji na trenju med dlanmi in podplati ter površino skale, pogosto brez uporabe izrazitih oprimkov ali stopov. Uporablja se predvsem v plezanju po ploščah ali gladkih površinah, kjer je ključno natančno pozicioniranje telesa in občutek za ravnotežje.

Primeri uporabe v stavku

• V steni je bilo treba plézati z opóro dlaní in podplátov, saj ni bilo nobenih oprijemov za prste.
• Za začetnike je težko plézati z opóro dlaní in podplátov, ker zahteva veliko moči in občutka za trenje.
• Med vzponom po gladki plošči smo morali plézati z opóro dlaní in podplátov, da smo ohranili stik s skalo.
• Ta tehnika omogoča, da lahko plézamo z opóro dlaní in podplátov tudi po navidezno nemogočih površinah.
• Inštruktor nas je učil, kako pravilno plézati z opóro dlaní in podplátov, da zmanjšamo tveganje za zdrs.

Etimologija

Beseda plézati izhaja iz praslovanskega korena *plęzati, ki je povezan z dejanjem vzpenjanja ali premikanja navzgor. V slovenskem jeziku se je razvila iz starejših oblik, povezanih z gibanjem po višini. Dodatek z opóro dlaní in podplátov je opisna fraza, ki natančno opredeljuje specifično tehniko plezanja in je v planinski terminologiji uveljavljena kot natančen izraz za opis te metode.

Prevodi v druge jezike

• Angleščina: to climb by palming and footing, to climb by palming and smearing
• Nemščina: auf Hand- und Fußreibung klettern
• Italijanščina: arrampicare con aderenza di mani e piedi
• Francoščina: grimper par adhérence de mains et de pieds
• Španščina: escalar con adherencia de manos y pies
• Hrvaščina: penjati se uz oslonac dlanova i stopala

Naključne besede

plezálna vŕv, plôvni snég, FCUs, narávni rezervát, zafrájhana sténa