máčji obràt

máčji obràt (-ega, -áta, m) je planinska tehnika, ki se uporablja za zaustavitev zdrsa ali padca med sestopanjem po strmem terenu, kot so sneg ali trava. Izvaja se z obratom telesa na trebuh in prsi, pri čemer se planinec opré na rahlo razširjene roke in noge, da ustavi drsenje in pridobi nadzor nad gibanjem.

Primeri uporabe v stavku

• Med sestopanjem po zasneženem pobočju sem moral uporabiti máčji obràt, da sem preprečil zdrs v globino.
• Inštruktor nas je naučil, kako pravilno izvesti máčji obràt na strmem travnatem terenu.
• Če čutiš, da drsiš, se poskušaj čim hitreje postaviti v položaj za máčji obràt.
• Máčji obràt je lahko ključen za preprečitev hujših poškodb pri nenadnem zdrsu.
• Med zimskim sestopom sem se zanašal na tehniko máčji obràt, ko sem izgubil ravnotežje.

Etimologija

Beseda máčji obràt izhaja iz slovenskega jezika, kjer pridevnik "máčji" nakazuje na gibčnost, spretnost ali hitrost, značilno za mačke. Beseda "obràt" pa se nanaša na dejanje obračanja ali spremembe položaja telesa. Skupaj izraz opisuje tehniko, ki zahteva hitro in spretno obračanje telesa, podobno kot mačka, ki se vedno postavi na noge.

Prevodi v tuje jezike

• Angleščina: turn on belly
• Nemščina: Umdrehung in Liegestützlage, Umdrehung in Bauchlage
• Italijanščina: rotazione sul ventre
• Francoščina: rotation sur ventre
• Španščina: giro sobre el vientre
• Hrvaščina: okret na trbuh

Naključne besede

nosílna konstrúkcija šotóra, prásk, fontainbleaujska léstvica, štófelcíger, povzpéti se