gvózdenje z dlanjó

Definicija: Gvózdenje z dlanjó je plezalna tehnika, ki se uporablja v ozkih poči ali razpokah v skali, kjer plezalec zagozdi roko tako, da se z blazinicami dlani in prstov opira na eno steno poči, z členki ali hrbtom roke pa na nasprotno steno. Ta tehnika omogoča stabilen oprijem in varen napredek v navpičnih ali previsnih smereh. V nekaterih plezalnih krogih se izraz pogovorno uporablja tudi za opis splošnega zagozdenja roke v razpoki, ne glede na natančno postavitev dlani.

Etimologija

Beseda "gvózdenje" izhaja iz starejše slovanske osnove, povezane z dejanjem stiskanja, zagozdenja ali pritiskanja, kar se nanaša na tehniko stiskanja roke v razpoki. Dodatek "z dlanjó" natančno opredeljuje del roke, ki je ključen pri izvedbi tehnike. Izraz se je razvil v planinski terminologiji predvsem v slovenskem in drugih slovanskih plezalnih okoljih.

Primeri uporabe v stavku

• Med vzponom po ozki poči sem moral uporabiti gvózdenje z dlanjó, da sem se lahko varno premikal navzgor.
• Gvózdenje z dlanjó je bilo ključno za premagovanje previsnega dela smeri v steni.
• Za začetnike je gvózdenje z dlanjó lahko boleče, dokler se ne navadijo na pritisk na členke.
• V poči širine dlani je gvózdenje z dlanjó najučinkovitejša tehnika za stabilnost.
• Plezalec je med treningom vadil gvózdenje z dlanjó, da bi izboljšal svojo tehniko v razpokah.

Prevodi v druge jezike

• Angleščina: Handjam
• Nemščina: Handrißklettern, Handverklemmen, Handklemmer
• Italijanščina: Arrampicata in fessura con incastro della mano
• Francoščina: Verrou de main
• Španščina: Empotramiento de mano
• Hrvaščina: Zaglavljivanje rukom

Naključne besede

zímske razmére, vôzel na zadŕgo, plézanje brez počítka, pŕsni plezálni pás, zeleníca