aeróbna zmogljívost

aeróbna zmogljívost -e -i ž: Sposobnost organizma, da med telesnim naporom učinkovito porablja kisik za pridobivanje energije. Odvisna je od delovanja srčno-žilnega sistema in dihal ter predstavlja največjo količino kisika, ki jo telo lahko uporabi v določenem času med intenzivno dejavnostjo, kot so hoja, tek ali plezanje v gorah. V planinskem kontekstu je ključna za vzdržljivost pri dolgih vzponih in premagovanju višinskih razlik.

Primeri uporabe v stavku

• Za uspešen vzpon na Triglav je pomembna dobra aeróbna zmogljívost, saj trasa zahteva več ur hoje.
• Planinci pogosto trenirajo tek, da bi izboljšali svojo aeróbno zmogljívost pred zahtevnimi turami.
• Med dolgim pristopom na vrh sem občutil, da moja aeróbna zmogljívost ni na zadostni ravni.
• Inštruktor nam je svetoval, kako postopoma povečati aeróbno zmogljívost za varnejše gorniške podvige.
• Merjenje aeróbne zmogljívosti je pokazalo, da moram več pozornosti nameniti kardiovaskularnemu treningu.

Etimologija

Beseda "aeróbna" izhaja iz grške besede "aēr", ki pomeni zrak, in se nanaša na procese, ki potekajo ob prisotnosti kisika. Dodatek "zmogljívost" izhaja iz slovenskega korena "zmog-", ki pomeni sposobnost ali zmožnost za nekaj, in se v tem kontekstu nanaša na fizično kapaciteto telesa. Termin je v slovenski jezik vstopil preko znanstvene in športne terminologije, povezane z medicino in fiziologijo.

Prevodi v druge jezike

• Angleščina: aerobic capacity
• Nemščina: aerobe Kapazität
• Italijanščina: capacità aerobica
• Francoščina: capacité aérobie
• Španščina: capacidad aeróbica
• Hrvaščina: aerobni kapacitet

Naključne besede

zahtévne razmére, méšani pláz, objektívno nevárna smér, zráčna préčnica, grivélka