navzkrížni prijèm

Navzkrížni prijèm (-ega prijéma, m) je plezalna tehnika, pri kateri plezalec z levo roko oprime desni del oprimka, kot je rob, steber ali rebro, z desno roko pa levi del istega oprimka, s čimer ustvari nasprotno silo in stabilnost pri opiranju ali premikanju navzgor. Ta tehnika se pogosto uporablja v situacijah, kjer je potrebna natančna koordinacija in moč v rokah, da se ohrani ravnotežje na zahtevnih plezalnih odsekih.

Prevodi v druge jezike

• Angleščina: Cross Over
• Nemščina: Kreuzgriff, Hände in Opposition
• Italijanščina: Incrocio di Mani, Opposizione di Mani
• Francoščina: Croisée de Mains, Opposition des Mains
• Španščina: Cruce de Manos, Oposición de Manos
• Hrvaščina: Ukriženi Hvataj, Suprotnost Ruku

Primeri uporabe v stavku

• Pri plezanju po ozki razpoki je moral uporabiti navzkrížni prijèm, da je ohranil stabilnost.
• Inštruktor mi je pokazal, kako izvesti navzkrížni prijèm, da premagam zahtevno mesto na steni.
• Navzkrížni prijèm je bil ključen za uspešno prečkanje gladkega stebriča v plezalni smeri.
• Ob učenju tehnike sem ugotovil, da je navzkrížni prijèm zelo naporen za mišice rok.
• V boulder problemu sem uporabil navzkrížni prijèm, da sem dosegel naslednji oprimek.

Etimologija

Beseda navzkrížni izhaja iz slovenskega izraza "navzkriž", kar pomeni križanje ali prepletanje, in se nanaša na križni položaj rok pri izvedbi te tehnike. Beseda prijèm izhaja iz glagola "prijeti", kar pomeni prijetje ali oprijem, in je v planinskem kontekstu ustaljen izraz za način, kako plezalec drži oprimek. Kombinacija obeh izrazov natančno opisuje specifično tehniko križanja rok pri plezanju.

Naključne besede

gôrska túra, sáška léstvica, jášek za dolóčanje profíla, plézanje brez varovánja, tonalít