gvózdenje z navíjanjem pestí

Definicija: Gvózdenje z navíjanjem pestí je plezalna tehnika, pri kateri plezalec v navpično ali rahlo nagnjeno razpoko v skali zagozdi svojo pest tako, da jo rahlo zavrti (navije) v levo ali desno smer. S tem ustvari stabilno oporo, ki omogoča prenos teže telesa na roko in olajša nadaljnje plezanje. Ta tehnika se pogosto uporablja v širših razpokah, kjer druge oblike oprijemov niso mogoče, in zahteva natančnost ter moč v rokah.

Primeri uporabe v stavkih

• Med vzponom po razpoki na Steni sem uporabil gvózdenje z navíjanjem pestí, da sem premagal najtežji del.
• Plezalec začetnik je imel težave z gvózdenjem z navíjanjem pestí, saj ni znal pravilno zavrteti roke.
• V širši razpoki je gvózdenje z navíjanjem pestí edina tehnika, ki zagotavlja varno oporo.
• Inštruktor nam je pokazal, kako pomembno je pravilno gvózdenje z navíjanjem pestí pri plezanju po poči.
• Po več poskusih mi je končno uspelo obvladati gvózdenje z navíjanjem pestí na treningu v plezalni steni.

Etimologija

Beseda "gvózdenje" izhaja iz starejše slovenske besede "gvozd", ki pomeni klin ali zagozdenje, in se nanaša na dejanje zagozditve ali pritrditve. Dodatek "z navíjanjem pestí" opisuje specifično tehniko, kjer je poudarek na rotaciji pesti, kar izhaja iz glagola "naviti" v pomenu zvijanja ali obračanja. Termin se je razvil v okviru plezalne terminologije v slovenskem prostoru, kjer se pogosto uporablja za opisovanje tehnik v razpokah.

Prevodi v druge jezike

• Angleščina: Fist Jam
• Nemščina: Faustklemmen
• Italijanščina: Arrampicata con incastro girato del pugno
• Francoščina: Blocage à poing
• Španščina: Empotramiento de puño
• Hrvaščina: Zaglavljivanje šake s rotacijom

Naključne besede

vodníški cepín, mèt vrví, prijèm na trênje, dèž, razvŕšje