aklimatizírati se

aklimatizírati se (-am se, dov. in nedov.) – glagol, ki opisuje proces prilagajanja telesa na razmere v visokogorju, predvsem na redkejši zrak in nižji parcialni tlak kisika, kar je ključno za preprečevanje višinske bolezni pri vzponih na večje nadmorske višine. Beseda se uporablja v planinski in gorniški terminologiji za označevanje postopnega navajanja na visokogorske pogoje.

Primeri uporabe v stavkih

• Pred vzponom na Triglav smo se nekaj dni aklimatizirali v Koči na Doliču, da bi se navadili na višino.
• Če se ne aklimatiziraš postopoma, lahko doživiš simptome višinske bolezni, kot so glavobol in slabost.
• Alpinisti se morajo aklimatizirati na višinah nad 3000 metri, preden se lotijo zahtevnejših vzponov.
• Med pripravami na odpravo v Himalajo smo se aklimatizirali na nižjih vrhovih, preden smo dosegli bazni tabor.
• Da bi se aklimatizirali, smo vsak dan prehodili le del poti in počivali na različnih nadmorskih višinah.

Etimologija

Beseda aklimatizírati se izhaja iz francoske besede "acclimater", ki pomeni prilagoditi se podnebnim razmeram. Francoski izraz izvira iz latinske besede "clima" (podnebje) z dodanim predpono "ad-" (k, proti), kar nakazuje proces prilagajanja. V slovenskem jeziku se je beseda uveljavila prek nemškega ali francoskega vpliva v 19. stoletju, ko so se začeli razvijati znanstveni in planinski izrazi, povezani z visokogorjem.

Prevodi v druge jezike

• Angleščina: to acclimatize oneself, to become acclimatized, to get acclimatized
• Nemščina: sich akklimatisieren
• Italijanščina: acclimatarsi
• Francoščina: s'acclimater
• Španščina: aclimatarse
• Hrvaščina: aklimatizirati se

Naključne besede

mláda planínka, balvánska blazína, gôrska skupína, ledíšče, planinárjenje