Video / Zanimivo / Visoko intenzivni jedro trening za plezanje

Visoko intenzivni jedro trening za plezanje

0 osebam je video všeč

Podobni Video posnetki:

	Negovalnost prstov za plezalce V tem videu nas Ollie Torr popelje skozi eno svojih rutinskih rehabilitacij/preh...
	Plezalski trening - Will Bosi proti Lattice 45 deski Will Bosi, eden najmočnejših plezalcev smeri in balvanarjev na planetu proti Lat...
	Od koče Vladeasa do sedla Zîrna Naša sobotna pot se začne pri koči Vladeasa, Munții Apuseni. V tem filmu bomo vi...
	Priprave na izlet pred kočo Vladeasa Da zjutraj greš na pohod, moraš si vzeti dozo smeha!...
	Od Slobode do Rîmeț Ob izhodu iz Aiuda se začne vzpon serpentin, ki nas pelje v vas Rîmeț, čez Pădur...

Vrsta: Zanimivo

Opis:
Visoko intenzivni jedro trening!

Da, pravilno ste slišali, za visoke atlete je čas in kraj, da začnejo res gledati na najvišjo kakovost in najvišjo intenzivnost jedro kondicije. Veliko tega, kar počnemo kot plezalci, je precej volumen-osnovna oblika jedro kondicije in čeprav je še vedno zelo učinkovita, je tudi čas, da dodamo nekoliko težje (in težje) delo za ciljanje zelo specifičnih mišičnih skupin ali preboj skozi plato zmogljivosti.

Ključne besede: Lattice Training, climbing, training, climbing training, lattice training

Dolžina videa: 11:13

Komentarji

Za objavo komentarja se morate prijaviti:

Uporabniško ime:
Geslo:
Zapomni si me:
	Prijava

V kolikor še nimate uporabniškega imena se morate najprej registrirati.

Anketa
Ali ste že bili na Škrlatici (2740 m)?
	Da
	Ne
	Ne vem
Glasuj

Novice

Trenutne razmere

Seznam gora

Iskanje izletov

Panorama

Video

Mali oglasi

Vpisna knjiga

Prireditve

Živali

Cvetje

Kviz

Zemljevid

Vreme

GPS sledi

Spletne kamere

Slike

Doniraj

Visoko intenzivni jedro trening za plezanje