Video / Zanimivo / Visoko intenzivni jedro trening za plezanje

Visoko intenzivni jedro trening za plezanje

0 osebam je video všeč

Podobni Video posnetki:

	Negovalnost prstov za plezalce V tem videu nas Ollie Torr popelje skozi eno svojih rutinskih rehabilitacij/preh...
	Plezalski trening - Will Bosi proti Lattice 45 deski Will Bosi, eden najmočnejših plezalcev smeri in balvanarjev na planetu proti Lat...
	GASHERBRUM, Velike skrite gore Gasherbrum je masiv gorskih vrhov v severovzhodni regiji na meji med Pakistanom ...
	3 dramatične alpinistične zgodbe s (skoraj) srečnim koncem Veliki vzponi so polni čustev in dogodivščin. Neizogibno je, da se prej ali slej...
	Koliko stane vzpon na Everest DANES Everest je ena najbolj zaželenih gora med plezalci po vsem svetu, vendar cena za...

Vrsta: Zanimivo

Opis:
Visoko intenzivni jedro trening!

Da, pravilno ste slišali, za visoke atlete je čas in kraj, da začnejo res gledati na najvišjo kakovost in najvišjo intenzivnost jedro kondicije. Veliko tega, kar počnemo kot plezalci, je precej volumen-osnovna oblika jedro kondicije in čeprav je še vedno zelo učinkovita, je tudi čas, da dodamo nekoliko težje (in težje) delo za ciljanje zelo specifičnih mišičnih skupin ali preboj skozi plato zmogljivosti.

Ključne besede: Lattice Training, climbing, training, climbing training, lattice training

Dolžina videa: 11:13

Komentarji

Za objavo komentarja se morate prijaviti:

Uporabniško ime:
Geslo:
Zapomni si me:
	Prijava

V kolikor še nimate uporabniškega imena se morate najprej registrirati.

Anketa
Ali ste že bili na Bogatinu (1977 m)?
	Da
	Ne
	Ne vem
Glasuj

Novice

Trenutne razmere

Seznam gora

Iskanje izletov

Panorama

Video

Mali oglasi

Vpisna knjiga

Prireditve

Živali

Cvetje

Kviz

Zemljevid

Vreme

GPS sledi

Spletne kamere

Slike

Doniraj

Visoko intenzivni jedro trening za plezanje