Negovalnost prstov za plezalce
Predvajaj video
 | 0 osebam je video všeč |
Podobni Video posnetki:
 | 2. del - Domači plezalski trening
Joj! Celotno smo pozabili izdati tega... Nič manj kot samoumevno, element 'domač... |
 | Visoko intenzivni jedro trening za plezanje
Visoko intenzivni jedro trening! Da, pravilno ste slišali, za visoke atlete je č... |
 | Epicki spust po snežni poti Pellegrino | Monte Lussari MTB White Trail
Od vrha Monte Lussari po snežni poti del Pellegrino s MTB?! Se da?!Seveda! Navod... |
 | MTB pot | Monte Cuarnan, cerkev Odrešenika, Villenueve
Monte Cuarnan, cerkev Odrešenika, Villenueve - MTB pot11. januar 2023... |
 | Ugovizza, Achomitzer Alm, CAI 508 | Arlecchino MTB pot | Acomizza
S postal klasiko naše regije, pot »Arlecchino«, ki serpentinasto pada iz gozdneg... |
|
Opis:
V tem videu nas Ollie Torr popelje skozi eno svojih rutinskih rehabilitacij/prehabilitacij prstov in podlakti. To nikakor ni izčrpen seznam vaj za vas, ampak je odličen začetni točki za nego tega dela telesa – doslednost uporabe je ključna!
Ključne besede: Lattice Training, climbing, training, climbing training, lattice training
Dolžina videa: 10:02
|
Komentarji
Za objavo komentarja se morate prijaviti:
V kolikor še nimate uporabniškega imena se morate najprej
registrirati.