Negovalnost prstov za plezalce
Predvajaj video
 | 0 osebam je video všeč |
|
|
Opis:
V tem videu nas Ollie Torr popelje skozi eno svojih rutinskih rehabilitacij/prehabilitacij prstov in podlakti. To nikakor ni izčrpen seznam vaj za vas, ampak je odličen začetni točki za nego tega dela telesa – doslednost uporabe je ključna!
Ključne besede: Lattice Training, climbing, training, climbing training, lattice training
Dolžina videa: 10:02
|
Komentarji
Za objavo komentarja se morate prijaviti:
V kolikor še nimate uporabniškega imena se morate najprej
registrirati.