Plezanje, trening in menstrualni cikli
Predvajaj video
 | 0 osebam je video všeč |
Podobni Video posnetki:
 | Notranje v telovadnici The Depot | Nasveti za tekmovalno plezanje
V tem videu imava dva naša trenera za tekmovanja, Ollie Torr in Jen Wood, ki izv... |
 | Odpravljanje težav - Kako načrtovati trening plezanja
Načrtovanje tedenskih sej in njihovo vključevanje v življenjski slog in zunanje ... |
 | Dan 6 | Hautes-Pyrénées | Tam zgoraj, julij 2021 | Jezera d'Estibe Aute
Pohod, izveden začetek julija 2021 v dolini Lutour, nedaleč od Cauteretsa, od Fr... |
 | Dan 5 | Hautes-Pyrénées | Tam zgoraj, julij 2021 | Barbat
Pirenejski pohod, izveden začetek julija 2021 od jezera Estaing do jezera, nato ... |
 | Dan 4 | Hautes-Pyrénées | Tam zgoraj, julij 2021 | U nogah Pica Arrouy
Pohod, izveden začetek julija 2021 od jezera Estaing do jezera Plaa de Prat, nat... |
|
Opis:
Pri Lattice vedno iščemo širitev strokovnega znanja, zato sta trenerki Ella Russell in Maddy Cope raziskovali fiziologijo menstrualnega cikla v športni učinkovitosti (tema se hitro razvija!). To vključuje raziskovanje, kako hormonske nihanja skozi menstrualni cikel vplivajo na plezanje, prilagajanje treninga, tveganje poškodb in psihologijo.
Ključne besede: Lattice Training, climbing, training, climbing training, lattice training, menstrual cycle, rock climbing, bouldering
Dolžina videa: 17:27
|
Komentarji
Za objavo komentarja se morate prijaviti:
V kolikor še nimate uporabniškega imena se morate najprej
registrirati.