Opis:
Nordic running je v bistvu tek z rokami ali palicami. Iz tega športa lahko trail runnerji pridobimo velike koristi, saj se palice zelo uporabljajo v trailu na vseh razdaljah... ultratrail, maraton, polmaraton in celo vertikale. Kot vsak športni aktivnosti zahteva tehnični vidik, ki ga ne smemo pozabiti. V tem videu poskušam zelo na kratko razložiti uporabo palic med tekom. Upam, da vam bo všeč, pozdravi.
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