Video / Zanimivo / Lattice Training – Upravljanje s poškodbami kolena

Lattice Training – Upravljanje s poškodbami kolena

0 osebam je video všeč

Podobni Video posnetki:

	Lattice Training – Kdo je postavil najboljši boulder? Lattice HQ (the Lock-Up) ima nekaj povsem novih plošč! Josh in Jen imata prosto ...
	RPE metoda – Intenzivnost plezalnega treninga POJASNJENA RPE LESTVICA OD 1-10!Pogosto uporabljamo preprosto lestvico od 1-10 p...
	Rottalhütte \| Speedflying Speedflying s koče Rottalhütte v dolini LauterbrunnenKrilce : Ozone Rapi-dos 6.5...
	Soteska Les 2 Alpes \| Speedflying Speedflying v Les 2 Alpes blizu GrenoblaKrilce : Ozone Rapi-dos 6.5m...
	Aiguille Rouge de Varan \| Speedflying Speedflying z Aiguille Rouge de Varan 74Krilce : Ozone Rapi-dos 6.5m...

Vrsta: Zanimivo

Opis:
V tej epizodi nas Ollie vodi skozi to, kako lahko plezalci trenirajo na najboljši možni način s poškodbo kolena. Through let so Lattice kouči pomagali trenirati mnoge plezalce z poškodbami nog in kolen, vključno s 5 plezalci z zlomljenimi nogami v popolnoma ometanih povozkih. Ta proces nam je pokazal, da lahko kdorkoli še vedno pridobi veliko iz svojih trening sej kljub omejitvam poškodb nog ali kolen. Ollie tudi pojasni, kako se osredotočiti na najpogostejšo poškodbo spodnjega dela telesa pri plezanju, bolečino v kolenu.

Ključne besede: Lattice Training, climbing, training, climbing training, lattice training

Dolžina videa: 06:29

Komentarji

Za objavo komentarja se morate prijaviti:

Uporabniško ime:
Geslo:
Zapomni si me:
	Prijava

V kolikor še nimate uporabniškega imena se morate najprej registrirati.

Anketa
Ali ste že bili na Stegovniku (1692 m)?
	Da
	Ne
	Ne vem
Glasuj

Novice

Trenutne razmere

Seznam gora

Iskanje izletov

Panorama

Video

Mali oglasi

Vpisna knjiga

Prireditve

Živali

Cvetje

Kviz

Zemljevid

Vreme

GPS sledi

Spletne kamere

Slike

Doniraj

Lattice Training – Upravljanje s poškodbami kolena