Video / Zanimivo / Lattice Training - Spopadanje s poškodbami ramen

Lattice Training - Spopadanje s poškodbami ramen

0 osebam je video všeč

Podobni Video posnetki:

	Lattice Training - Rhos in Tom - vroče teme Tom in Rhos se usedeta, da diskutirata svoja mnenja in izkušnje o nekaterih sodo...
	Za plezanje, ogrevanja in ohlajanja \| 8-minutna joga rutina Zelo smo navdušeni, da se nam danes pridruži Sidonie (@sidoniegabriella), da vam...
	Jama Paganov 2259 m zimska Presolana (BG) 2/4/18 Od Castione della Presolana, koča Cassinelli, bivak Città di Clusone in J...
	La Valle Nava Casatenovo (LC) Dron 30/3/18 Kos Brianze...
	Brivio (LC) Let z dronom 25/3/18 Od Brivija do Fornasette...

Vrsta: Zanimivo

Opis:
Poškodbe ramen so zelo pogoste pri plezanju in lahko so izjemno frustrirajoče! Vendar lahko še vedno napredujemo v mnogih stvareh, medtem ko se ramena celijo. V tem videu Ollie pokaže, kako nadaljevati trening stvari, kot je moč prstov, z boljšimi pozicijami ramen. Pokaže najboljši način za nadaljevanje plezanja skozi poškodbo rame in kako nadaljevati gradnjo moči s specifičnimi modifikacijami vaj.

Ključne besede: Lattice Training, climbing, training, climbing training, lattice training

Dolžina videa: 11:40

Komentarji

Za objavo komentarja se morate prijaviti:

Uporabniško ime:
Geslo:
Zapomni si me:
	Prijava

V kolikor še nimate uporabniškega imena se morate najprej registrirati.

Anketa
Ali v visokogorju v zgodnjem poletju uporabljate dereze in cepin za prečenje snežišč?
	Da, vedno so v nahrbtniku
	Odvisno od razmer in poti
	Ne, raje izbiram kopne poti
	Ne hodim v visokogorje pred poletjem
Glasuj

Novice

Trenutne razmere

Seznam gora

Iskanje izletov

Panorama

Video

Mali oglasi

Vpisna knjiga

Prireditve

Živali

Cvetje

Kviz

Zemljevid

Vreme

GPS sledi

Spletne kamere

Slike

Doniraj

Lattice Training - Spopadanje s poškodbami ramen