Lattice Training - Plezalna prožnost s Flex Mat
Predvajaj video
 | 0 osebam je video všeč |
Podobni Video posnetki:
 | Pisanje plana, del 4 - Največja past za plezalca!
Morda imate teoretično najboljši trening plan, zasnovan za vas. Na podlagi dokaz... |
 | Istina o vaji št. 1 za moč izdržljivosti
4x4 so verjetno najbolj priljubljene vaje za trening moči izdržljivosti na svetu... |
 | Oprema, ki sem si jo želel imeti na PCT
Nobena oprema v tem videu ni nujna, saj sem končal prehod PCT brez nje, a bilo j... |
 | Ali potrebuješ pištolo na PCT
Po prehodu Apalaške poti sem naredil video o odločitvi, da ne nosim pištole, in ... |
 | Prave poškodbe na pohodu (grafične)
Prosil sem so-planince za slike njihovih žuljev, pik, rezov, modric in vseh drug... |
|
Opis:
Plezalna prožnost je ključni dejavnik v uspešnosti atleta na smoli in skali. Na lastne oči smo videli, da je raztezanje na osnovi nalog in postavljanje ciljev pogosto učinkovitejše za izboljšanje plezalne prožnosti. Zato smo razvili Flex Mat: edinstveno plutovinastijo joga podlogo, posebej zasnovano za plezalce, da ocenite svojo prožnost, usmerite trening in spremljate mobilnost.
Ključne besede: Lattice Training, climbing, training, climbing training, lattice training, climbing technique
Dolžina videa: 13:03
|
Komentarji
Za objavo komentarja se morate prijaviti:
V kolikor še nimate uporabniškega imena se morate najprej
registrirati.