Video / Zanimivo / Istina o vaji št. 1 za moč izdržljivosti

Istina o vaji št. 1 za moč izdržljivosti

0 osebam je video všeč

Podobni Video posnetki:

	Lattice Training - Plezalna prožnost s Flex Mat Plezalna prožnost je ključni dejavnik v uspešnosti atleta na smoli in skali. Na ...
	Lov na sandbaggerja - Ne se igraj z ocenami PRIHAJA Kmalu - neverjetna resnična zgodba o serijskem zniževalcu ocen iz Sheffi...
	Zahodna Kreta \| Balos, Elafonisi, Preveli, Falassarna ...
	Hornbachkette \| Allgäuske Alpe \| Urbeleskarspitze Urbeleskarspitze je vzhodni glavni vrh Hornbachkette v Allgäu visokih Alpah in g...
	Timios Stavros iz Livadije \| Psiloritis ...

Vrsta: Zanimivo

Opis:
4x4 so verjetno najbolj priljubljene vaje za trening moči izdržljivosti na svetu. Ampak samo zato, ker je ena najbolj izvedenih sej, pomeni li to, da je tudi ena najbolj učinkovitih? V tej epizodi preletimo, kako izvesti sejo 4x4 in glavne prednosti ter slabosti. Vi se odločite, ali potrebujete najbolj priljubljene vaje za moč izdržljivosti.

Ključne besede: Lattice Training, climbing, training, climbing training, lattice training, climbing technique

Dolžina videa: 07:01

Komentarji

Za objavo komentarja se morate prijaviti:

Uporabniško ime:
Geslo:
Zapomni si me:
	Prijava

V kolikor še nimate uporabniškega imena se morate najprej registrirati.

Anketa
Ali ste že bili na Škrlatici (2740 m)?
	Da
	Ne
	Ne vem
Glasuj

Novice

Trenutne razmere

Seznam gora

Iskanje izletov

Panorama

Video

Mali oglasi

Vpisna knjiga

Prireditve

Živali

Cvetje

Kviz

Zemljevid

Vreme

GPS sledi

Spletne kamere

Slike

Doniraj

Istina o vaji št. 1 za moč izdržljivosti