Video / Zanimivo / Lattice 6-minutna domača plezalna vadba

Lattice 6-minutna domača plezalna vadba

0 osebam je video všeč

Podobni Video posnetki:

	Trening plezalne moči vzdržljivosti na fingerboardu Trening moči vzdržljivosti je ena najpomembnejših plezalno specifičnih sej, ki j...
	Nasveti za zdravje in zmogljivost plezanja \| Prsti, podlaht in roka Zbrali smo zbirko 3 serij videov, ki smo jih ustvarili za družbena omrežja (opro...
	MTB-krožna tura Neue Alplhütte od Wildermieming...
	Jutranji pogled na Dormitz, Nassereith in Gurgltal Jutranja megla in sonce 9. septembra 2020...
	Kombinirana tura na Gamskogel iz Griesa 5. september 2020, preko NisslalmMountainbike od Griesa do Nisslalm približno 45...

Vrsta: Zanimivo

Opis:
Pomanjkanje časa in objektov? Če ste v situaciji, kjer je omejen čas in objekti za plezanje po steni, potem lahko res osnovna nastavitev tal in fingerboarda/drevesa uporabite zelo učinkovito! Ključ do dobrih, osnovnih kondicijskih vadb za plezanje je, da so vaje relativno specifične za plezalno gibanje (podobne mišice in ravnine ter ROM gibanja) ter dovolj zabavne, da jih lahko redno izvajate.

Ključne besede: Lattice Training, climbing, training, climbing training, lattice training, bouldering, rock climbing, sport climbing

Dolžina videa: 09:00

Komentarji

Za objavo komentarja se morate prijaviti:

Uporabniško ime:
Geslo:
Zapomni si me:
	Prijava

V kolikor še nimate uporabniškega imena se morate najprej registrirati.

Anketa
Ali ste že bili na Turski gori (2251 m)?
	Da
	Ne
	Ne vem
Glasuj

Novice

Trenutne razmere

Seznam gora

Iskanje izletov

Panorama

Video

Mali oglasi

Vpisna knjiga

Prireditve

Živali

Cvetje

Kviz

Zemljevid

Vreme

GPS sledi

Spletne kamere

Slike

Doniraj

Lattice 6-minutna domača plezalna vadba