Vodič za plezalce do visečega treninga
Predvajaj video
 | 0 osebam je video všeč |
|
|
Opis:
Kako viseti na deski za moč? Kakšni prijemi in debelina roba? Koliko časa viseti? Z eno roko ali dvema? Potrebujete odgovore na ta vprašanja in mi vas imamo pokrite! V tej epizodi naše serije Osnove obravnavamo velika vprašanja visečega treninga in vam damo dve osnovni vadbeni seansi, ki jih bo vsak resen plezalec potreboval.
Ključne besede: Lattice Training, climbing, training, climbing training, lattice training
Dolžina videa: 14:06
|
Komentarji
Za objavo komentarja se morate prijaviti:
V kolikor še nimate uporabniškega imena se morate najprej
registrirati.