Video / Zanimivo / Vaje za krepitev bokov za pohodništvo

Vaje za krepitev bokov za pohodništvo

0 osebam je video všeč

Podobni Video posnetki:

	Visenje medvedje vreče s tehniko protiteže Ta metoda visenja medvedje vreče je še posebej uporabna v veliki skupini, ko ima...
	Kako uporabljati sprej proti medvedom Sprej proti medvedom je dokazano učinkovit odganjalec medvedov, vendar vaja dela...
	Da, to je ves Dolomiti Superski - Gor in dol iz Badie do Pozze v Val di Fassi Naj začnemo z rekoč, da je bil prvotni načrt nekoliko drugačen in smo tudi želel...
	VLOG 8 - NAZAJ V COOPS - BOULDERING NA COOPERS ROCKU Nazaj smo v Coops! Zdaj ko je vrata končno odprta za sezono, so Phil, Noah in Ca...
	Ferrata Mahr ...

Vrsta: Zanimivo

Opis:
Pištolski počepi – enonožni počepi, kjer je sprednja noga vzporedna s tlemi – so odlična vaja za krepitev jedra, nog in zadnjice za pohodnike. Začni z lažjo varianto in okrepiti jedro s preprosto visečo vajo.

Ključne besede: Backpacker Magazine

Dolžina videa: 01:21

Komentarji

Za objavo komentarja se morate prijaviti:

Uporabniško ime:
Geslo:
Zapomni si me:
	Prijava

V kolikor še nimate uporabniškega imena se morate najprej registrirati.

Anketa
Ali ste že bili na Kumu (1220 m)?
	Da
	Ne
	Ne vem
Glasuj

Novice

Trenutne razmere

Seznam gora

Iskanje izletov

Panorama

Video

Mali oglasi

Vpisna knjiga

Prireditve

Živali

Cvetje

Kviz

Zemljevid

Vreme

GPS sledi

Spletne kamere

Slike

Doniraj

Vaje za krepitev bokov za pohodništvo