Video / Zanimivo / Vaje za krepitev bokov za pohodništvo

Vaje za krepitev bokov za pohodništvo

0 osebam je video všeč

Podobni Video posnetki:

	Visenje medvedje vreče s tehniko protiteže Ta metoda visenja medvedje vreče je še posebej uporabna v veliki skupini, ko ima...
	Kako uporabljati sprej proti medvedom Sprej proti medvedom je dokazano učinkovit odganjalec medvedov, vendar vaja dela...
	Allgäuer Alpe - Gorska tura na Besler V tem videu izveste več o naši gorski turi na 1679 m visok Besler v Allgäuer Alp...
	Allgäuer Alpe - Sankerjeva tura na Spieser To video prikazuje našo sankanje na Spieserju. Turo začnemo v Bad Hindelangu in ...
	Ammergauer Alpe - Smučarska tura na Kolbensattel To video prikazuje našo prvo samostojno izvedeno smučarsko turo na Kolbensattel ...

Vrsta: Zanimivo

Opis:
Pištolski počepi – enonožni počepi, kjer je sprednja noga vzporedna s tlemi – so odlična vaja za krepitev jedra, nog in zadnjice za pohodnike. Začni z lažjo varianto in okrepiti jedro s preprosto visečo vajo.

Ključne besede: Backpacker Magazine

Dolžina videa: 01:21

Komentarji

Za objavo komentarja se morate prijaviti:

Uporabniško ime:
Geslo:
Zapomni si me:
	Prijava

V kolikor še nimate uporabniškega imena se morate najprej registrirati.

Anketa
Ali ste že bili pri Krnskem jezeru?
	Da
	Ne
	Ne vem
Glasuj

Novice

Trenutne razmere

Seznam gora

Iskanje izletov

Panorama

Video

Mali oglasi

Vpisna knjiga

Prireditve

Živali

Cvetje

Kviz

Zemljevid

Vreme

GPS sledi

Spletne kamere

Slike

Doniraj

Vaje za krepitev bokov za pohodništvo