Trening z žogo za jogo za plezanje
Predvajaj video
 | 0 osebam je video všeč |
|
|
Opis:
Ne dajte, da vas Ollie prepriča, da je to res 'len' način treninga! Ko se mnogi znajdemo brez trening virov (bodisi dostop do plezališča ali čas), se žoga za jogo lahko uporabi na toliko načinov za razvoj plezalsko specifične in relevantne kondicije. Govorimo o moči, vzdržljivosti, gibljivosti in več. Pravzaprav gre za to, kako motivirani ste in obvladate 'orodje' samo.
Ključne besede: Lattice Training, climbing, training, climbing training, lattice training
Dolžina videa: 08:23
|
Komentarji
Za objavo komentarja se morate prijaviti:
V kolikor še nimate uporabniškega imena se morate najprej
registrirati.