Ključne besede: AlpenAcademy - Bergsport im Fokus!, bergsteigen, wandern, berge, berg, alpen, alpinismus, grundlagen, kurs, weiterbildung, fitness, training, trainieren, sport, kondition, ausdauer trainieren, bergtraining, trail, laufen, trainingsplan, intro, einleitung, tutorial, zone 1, trailrunning, zone 4, intervall, hit, training für die berge, bergsteigen trainieren
Dolžina videa: 11:27