Video / Zanimivo / Stabilnost ramenskega pasu za plezalce - Pravilno treniranje ramen

Stabilnost ramenskega pasu za plezalce - Pravilno treniranje ramen

0 osebam je video všeč

Podobni Video posnetki:

	Bergzeit razlaga - Razlike med smučarsko čelado in turnosmučarsko čelado Tukaj izveš, zakaj naš sodelavec Flo turnosmučarske čelade šteje za neoporečne i...
	Nasveti in triki - Tekovska oblačila za zimo Tekovska oblačila za zimo so zelo individualna. Na kaj moraš paziti pri izbiri t...
	Wissigstock hoja & let Wissigstock blizu Engelberga, Švica18.09.2021...
	Engelberg – Rugghubelhütte Tura do koče v Srednji Švici od Engelberga do Rugghubelhütte (30. december 2016)...
	Höhronen nad Zürichskim jezerom - jesenska tura Lepa jesenska tura čez švicarski predalpski vrh Höhronen (žični domači vrh). Hod...

Vrsta: Zanimivo

Opis:
V spotu ti pokažemo vaje za temo pravilno treniranje ramen. Trening za ramena in ramenski pas – posebej za plezalce.

00:00 Pozdrav
00:12 Vaja 1: Ramenski pritisk
01:00 Vaja 2: Ramenski vleček

Ključne besede: Bergzeit, Bergzeit, Schulter, Training, Schultergürtel, Scapula, Pull Up, Push Up, Shoulder Press, TRX

Dolžina videa: 05:04

Komentarji

Za objavo komentarja se morate prijaviti:

Uporabniško ime:
Geslo:
Zapomni si me:
	Prijava

V kolikor še nimate uporabniškega imena se morate najprej registrirati.

Anketa
Ali ste že bili pri Krnskem jezeru?
	Da
	Ne
	Ne vem
Glasuj

Novice

Trenutne razmere

Seznam gora

Iskanje izletov

Panorama

Video

Mali oglasi

Vpisna knjiga

Prireditve

Živali

Cvetje

Kviz

Zemljevid

Vreme

GPS sledi

Spletne kamere

Slike

Doniraj

Stabilnost ramenskega pasu za plezalce - Pravilno treniranje ramen