Video / Zanimivo / Serija osnov | Moč podviga za plezalce

Serija osnov | Moč podviga za plezalce

0 osebam je video všeč

Podobni Video posnetki:

	Ogrevnje in rehabilitacija od fizioterapevta Crisa Coste - Lattice Pinch Block V tem videu imamo Crisa Costo (londonskega fizioterapevta in plezalca), ki nam d...
	Lattice Training – Najboljša trening plošča na svetu? Ali je to najboljša trening plošča na svetu? Kouča Josh in Jen imata trening sej...
	Piani di Cengia Dolg pešpot, ki se razteza ob vznožju Paterna. Piani di Cengia in njegova jezera...
	Transcivetta, od Coldai do Tissi TransCivetta. Od zoldanske strani koče Coldai do alegijske koče Tissi po klasičn...
	Agordino Dolomiti \| Spiz de Pore Zelena neskončnih livad, modro nebo Agordina. Spiz de Pore med Agordinom in Val ...

Vrsta: Zanimivo

Opis:
Začnemo našo serijo Trening osnov s priljubljeno vajo plezalcev, podvigom. S pomočjo Eda Smitha vam dajemo 4 osnovne trening seje za napredek vlečne moči in pomoč pri dvigu plezanja na višjo raven. Te vključujejo klasični podvig, negativne, zaklepe in močne vleke! Prav tako zajemamo, kako vključiti te vaje v svoj trening; kdaj jih trenirati, kako pogosto in na čem se osredotočiti. Če ste resni glede moči, je to 'obvezno znanje'!

Ključne besede: Lattice Training, climbing, training, climbing training, lattice training

Dolžina videa: 12:33

Komentarji

Za objavo komentarja se morate prijaviti:

Uporabniško ime:
Geslo:
Zapomni si me:
	Prijava

V kolikor še nimate uporabniškega imena se morate najprej registrirati.

Anketa
Ali ste že bili na Trstelju (643 m)?
	Da
	Ne
	Ne vem
Glasuj

Novice

Trenutne razmere

Seznam gora

Iskanje izletov

Panorama

Video

Mali oglasi

Vpisna knjiga

Prireditve

Živali

Cvetje

Kviz

Zemljevid

Vreme

GPS sledi

Spletne kamere

Slike

Doniraj

Serija osnov | Moč podviga za plezalce