Video / Zanimivo / Serija osnov | Moč podviga za plezalce

Serija osnov | Moč podviga za plezalce

0 osebam je video všeč

Podobni Video posnetki:

	Ogrevnje in rehabilitacija od fizioterapevta Crisa Coste - Lattice Pinch Block V tem videu imamo Crisa Costo (londonskega fizioterapevta in plezalca), ki nam d...
	Lattice Training – Najboljša trening plošča na svetu? Ali je to najboljša trening plošča na svetu? Kouča Josh in Jen imata trening sej...
	Normalna pot iz Plateau Rosa v en dan prek jugozahodnega grebena \| 4092 m \| Polluce Polluce, čudovit 4000-er v skupini Monte Rosa med Castorom in skupino Breithorn/...
	Prečenje Col Chasseur prek ferate do Bivacco Borelli, Rifugio Monzino in ferate Luigi Glarey Čudovita tura, ki poteka večinoma po opremljenih poteh in feratah. POMEMBNO: pot...
	Krog Vallone dei Banchi in Rif. Miser \| Severozahodni greben iz Dondene \| 3164 m \| Rosa dei Banchi Kamena piramida, ki loči Dolino Aoste od Piemonta.Vrh z okusom starih časov, div...

Vrsta: Zanimivo

Opis:
Začnemo našo serijo Trening osnov s priljubljeno vajo plezalcev, podvigom. S pomočjo Eda Smitha vam dajemo 4 osnovne trening seje za napredek vlečne moči in pomoč pri dvigu plezanja na višjo raven. Te vključujejo klasični podvig, negativne, zaklepe in močne vleke! Prav tako zajemamo, kako vključiti te vaje v svoj trening; kdaj jih trenirati, kako pogosto in na čem se osredotočiti. Če ste resni glede moči, je to 'obvezno znanje'!

Ključne besede: Lattice Training, climbing, training, climbing training, lattice training

Dolžina videa: 12:33

Komentarji

Za objavo komentarja se morate prijaviti:

Uporabniško ime:
Geslo:
Zapomni si me:
	Prijava

V kolikor še nimate uporabniškega imena se morate najprej registrirati.

Anketa
Ali ste že bili na Škrlatici (2740 m)?
	Da
	Ne
	Ne vem
Glasuj

Novice

Trenutne razmere

Seznam gora

Iskanje izletov

Panorama

Video

Mali oglasi

Vpisna knjiga

Prireditve

Živali

Cvetje

Kviz

Zemljevid

Vreme

GPS sledi

Spletne kamere

Slike

Doniraj

Serija osnov | Moč podviga za plezalce