Opis:
Čeprav sprehodi prinašajo številne fizične in mentalne koristi, zanemarijo nekatere mišične skupine, splošno gledano tiste iz zgornjega dela telesa. Za vadbo rok delim nekaj idej.
Ključne besede: El arte de caminar., #caminar, caminatas, senderismo, beneficiosdecaminar, manerasdecaminar, artedecaminar, peregrinaciones, caminarenlanaturaleza
Dolžina videa: 09:21