Od začetnika do strokovnjaka - Projekcija balvanov
Predvajaj video
 | 0 osebam je video všeč |
|
|
Opis:
Vrnili smo se z drugo priljubljeno plezalsko sejo, tokrat gre za projekcijo balvanov. Podobno kot v prejšnji epizodi bo mnogim ta seja znana, a je morda ne dojemajo kot trening. Zato pregledamo osnovno strukturo in prednosti ter slabosti te vrste seje, da vidite, kako se vključuje v širšo sliko. Odlična oblika treninga je, a mnoge pogoste napake lahko vodijo do neučinkovitosti na dolgi rok.
Ključne besede: Lattice Training, climbing, training, climbing training, lattice training, climbing technique
Dolžina videa: 12:28
|
Komentarji
Za objavo komentarja se morate prijaviti:
V kolikor še nimate uporabniškega imena se morate najprej
registrirati.