Lattice Training - Prehrana za plezalce
Predvajaj video
 | 0 osebam je video všeč |
|
|
Opis:
V tej epizodi Vprašajte Lattice Josh govori z nutricionistom Edom Smithom o tem, kaj lahko kot plezalci naredimo za podporo treningu in kakšne so najpogostejše napake. Ed trenutno študira doktorat iz prehrane, osredotočen na prehranski vnos plezalcev. Torej dobivamo sveže vpoglede. Ed prav tako obravnava eno najbolj pogostih vprašanj, ki jih dobivamo kot trenerji: 'kakšen je najboljši način za zmanjšanje teže za vrhunec' in ali je to sploh potrebno.
Ključne besede: Lattice Training, climbing, training, climbing training, lattice training
Dolžina videa: 35:53
|
Komentarji
Za objavo komentarja se morate prijaviti:
V kolikor še nimate uporabniškega imena se morate najprej
registrirati.