Kako iz kantorja ali doma izvabiti plezalsko kondicijo
Predvajaj video
 | 0 osebam je video všeč |
|
|
Opis:
OK, ujeli smo vas, kajne?! Vsi bi radi 'prevare' pri treningu kondicije, a žal je edina prava prevara ta, da lahko uporabiš nekatere metode iz tega videa, da postaneš plezalsko 'pripravljen' brez prstne deske ali plezalne stene. Ko rečemo pripravljen, mislimo na specifično moč-vzdržljivost podlakti ali vzdržljivost, kar pomeni, da se bo najbolje preneslo na smeri ali dolge balvanske prečenja ali povezave več kot 25 gibov.
Ključne besede: Lattice Training, climbing, training, climbing training, lattice training
Dolžina videa: 20:28
|
Komentarji
Za objavo komentarja se morate prijaviti:
V kolikor še nimate uporabniškega imena se morate najprej
registrirati.