Video / Zanimivo / Joga za plezalce | Izboljšajte prožnost kolkov

Joga za plezalce | Izboljšajte prožnost kolkov

0 osebam je video všeč

Podobni Video posnetki:

	Lattice Training - Trening z Willom Bosi V tej epizodi se pridružimo Lattice atletu Willu Bosi pri treningu v legendarnem...
	Nasveti, triki in vaje za plezalce v telovadnici Plezanje v telovadnici in na prostem sta dve veji istega drevesa, vendar danes v...
	NEVIČE V GORAH in nevarnost STRELE ⚡☁ escursionisicure Enako tveganje, ki ga v gorah ne smemo podceniti, je srečanje s nevihto. V tem v...
	Mt. Dauda Sella Costolada mtb pot (s telemetrijo) Iz trga v Noiarisu se vzame asfaltirano potko s oznako CAI (št. 159). Za prečrpa...
	Osprey Kestrel 38 s/m (SLO) V tem videu opisujem svoj nahrbtnik za pohodništvo za enodnevne izlete ali dva d...

Vrsta: Zanimivo

Opis:
Sidonie (@sidoniegabriella) se danes vrača k nam, da vam poda specifično rutino joge za plezanje, ki jo lahko sledite. Tokrat imamo polno rutino za odpiranje kolkov, ki bo pomagala plezalcem pri morda najpomembnejšem delu prožnosti pri plezanju. Sid že leta poučuje jogo in dela posebej s plezalci za izboljšanje prožnosti in moči. Njena znanja in veščine sta odlični! Poglejte Sidin račun za jogo Northern Soul Yoga (@northern_soul_yoga) za več.

Ključne besede: Lattice Training, climbing, training, climbing training, lattice training

Dolžina videa: 34:44

Komentarji

Za objavo komentarja se morate prijaviti:

Uporabniško ime:
Geslo:
Zapomni si me:
	Prijava

V kolikor še nimate uporabniškega imena se morate najprej registrirati.

Anketa
Ali v visokogorju v zgodnjem poletju uporabljate dereze in cepin za prečenje snežišč?
	Da, vedno so v nahrbtniku
	Odvisno od razmer in poti
	Ne, raje izbiram kopne poti
	Ne hodim v visokogorje pred poletjem
Glasuj

Novice

Trenutne razmere

Seznam gora

Iskanje izletov

Panorama

Video

Mali oglasi

Vpisna knjiga

Prireditve

Živali

Cvetje

Kviz

Zemljevid

Vreme

GPS sledi

Spletne kamere

Slike

Doniraj

Joga za plezalce | Izboljšajte prožnost kolkov