Opis:
Danes prinašam sejo enega mojih treningov. Prizadevamo si izboljšati v trail runningu. Vedno sem mislil, da se ne smemo zadovoljiti in vedno je treba poskušati napredovati. Tukaj puščam primer ene mojih sej treninga. Održane tempe se lahko izboljšajo, a trenutno je to, kar je. Za mene so jasno odraz tvojega trenutnega stanja forme. Začnemo počasi in poskušamo napredovati. Skratka, za izboljšanje v trailu mora biti več dejavnikov, eden glavnih je mentaliteta za to.
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