Opis:
Ta kratek video prikazuje demonstracijo, kako izvesti bočno dasko z odlično formo.
Ta video je v sodelovanju z aplikacijo Crimpd za trening v povezavi z Lattice Training. Naročite se na naš kanal za več vaj.
Ključne besede: Lattice Training, side plank, exercise, training, lattice, crimpd
Dolžina videa: 00:04