Opis:
Če bi lahko povzetli 3 stvari, na katere se ljudje res morajo osredotočiti pri treningu moči vzdržljivosti (ki vključuje tudi veliko vzdržljivostnih stvari!), potem so ti tri nasveti na vrhu! Zakaj so na vrhu? Ker jih večina plezalcev popolnoma pozabi upoštevati in so res nujni za pravilen pristop. Če jih ignorirate, boste verjetno v zelo slabem položaju...
Ključne besede: Lattice Training, climbing, training, climbing training, lattice training, bouldering, rock climbing, testing, strength, strongest climber, strong climbers, sport climbing, trad climbing, tom randall, tom randall climbing, climbing uk, climbing challenge, fingerboarding, fingerboard, #fitnessmotivation, #endurance, training day, training motivation, training climbing, training at home
Dolžina videa: 18:30