|
| dkrajnc2723. 02. 2015 04:51:05 |
Pozdravljeni!
Preden, ko se odpravim do osebnega zdravnika in me le ta, da naprej na razna slikanja, sem se odločil, da vseeno povprašam vas in si pomagam z domačo lekarno, katera dan danes uspeva še nekak najbolj, saj veste > pomagaj si sam, če si lahko 
Imam slednjo težavo.
Kupil sem si nove gorske pohodniške čevlje, žal so bili preveliki in ob zadnji grapi sem dobil težave, že na začetku sem čutil, da nekaj pri ahilovih tetivih ne dogaja dobro a sem pot sem vseeno nadaljeval, trma je delala svoje, kaj naj rečem
Od takrat sem dobil takoj ob desni strani na pri ahilovi tetivi, dve bunkice ( obe strani noge leva in desna, skoraj popolnoma indentične bulice) > še najbolj do na tankosti je prikazana slika na slednji povezavi
http://www.kinvital.si/index.php/sl/novice/42-tendinitis-vnetje-ahilove-tetive
Torej, točno na tem mestu se zadeva dogaja..
Bolečin nimam, niti zjutraj ko vstanem z prvimi koraki, tudi bolečine ko se bulic dotaknem enostavno ni... mogoče je malce težave oziroma bolečina prisotna ko naredim malce več korakov od doma, ampak še to je bolečina prisotna kakšno minutka in konec.
V tem tednu sem sprehode, ki sem jih prej skoraj dve lete opravljal vsaki dan, enostavno zbrisal iz dnevnega urnika ( katastrofa).
Mažem si z neko zeliščno kremo in namakam noge v toplo vodo.
Bi pa prosil še vas za kakršno koli mnenje, ali je mogoče ( upam da ne!!! ) že kdo imel takšne zadevo in ima izkušnje z tem kako si je pomagal ?
Za kakršno koli mnenje se zahvaljujem v naprej in upam, da vseeno ne bom potreboval obisk zdravnika, kateri verjamem, da bo pred slikanjem podal kakšno kremo ( voltaren - blek) in počivat domov, klasika medicine
Hvala in srečno
Lp!
|
|
|
|
| redbull23. 02. 2015 05:02:33 |
zivjo
smesno se slisi, ampak ce pocivam se mi to dogaja. zdaj ko sem 2 tedna lezal in sem zacel hodit me tetiva bolela. ne odnehaj, tako je pred legi ze meni pomagalo. Glede krem si pa pred spanjem fajn masiri smrekovo mazilo.
lp
D
|
|
|
|
| dkrajnc2723. 02. 2015 06:50:55 |
Ne ni smešno, le zakaj bi bilo...zato sem podal sem to težave z vprašanjem, da dobim mnenje oziroma pomoči.
Torej če te prav razumem, nadaljujem z sprehodim in itd.? Ker če obstanem bom imel te težave ?
Bom pa vsekakor kupil smrekovo mazilo in si masiral, hvala za predlog
Lp
|
|
|
|
| geppo23. 02. 2015 08:08:14 |
Zdravo
Te težave sem imel jaz pri teku. Ko sem spomladi ( pozimi nisem tekel )pričel s tekom sem na levi nogi dobil bolečine in zatrdline pri tetivi. Bolečine so bile tako hude, da sem šepal. Verjetno so bile posledice, da sem pričel premalo ogret. Hladil sem si z vrečkami ( gel ) in potem mazal s Hepan gelom. Drugega ni bilo trenutno pri hiši.
Da sem odpravil težave je trajalo precej dolgo....
Sem pa temu premalo posvečal pozornost in sem staknil pa pred leti še hujšo poškodbo. Po cck. 10 km enakomernega teka ( v gozdu ) sem imel do avtomobila še cck. 500m. Teh sem imel namen preteči s precej višjim tempom kot do sedaj. Kmalu me je v predelu tetive zapeklo in močna bolečina. Kakšnih štirinajst dni sem masiral, hladil potem pa nisem izdržal več. Na ultrazvoku so ugotovili, da imam cck. 40% natrgano tetivo. Potem pa mavec in cck. 3 mesece je trajalo vse skupaj. Trenutno pa s tetivami nimam več težav.
lp
| (+2) |  | |
|
|
|
|
| jani bele23. 02. 2015 09:31:30 |
Na Ahilovi tetivi se mi je naredila bula s premerom 2 cm. Pomagala ni nobena maža, zdravljenje z magnetki v Tivoliju... Preostal je le še operativni poseg, kjer so postrgali otrdlino. Čeprav je od takrat preteklo 15 let, se bolečina še vedno pojavlja pri teku, daljšem od ene ure.
Nič tolažilnega.
| (+1) | | |
|
|
|
|
| dkrajnc2723. 02. 2015 09:52:25 |
Hvala za odgovore.
No jaz bom probal z masažami tole odpravit oziroma z smrekovim mazilom, upam da se bo zadeva kaj uredila oziroma verjamem v to
Hvala bogu nimam nekih hujših bolečin ne na dotik in niti pri hoji, malce spreminja barvo ampak nič kritičnega.
Bomo videli kaj bo
Hvala še enkrat
Srečno
|
|
|
|
| dprapr23. 02. 2015 09:59:16 |
Sicer ga ne poznam, ampak s smrekovim mazilom bi bil previden!
Poznam nekoga, ki je s smrekovimi obkladki staknil močno alergijo na kakršnikoli stik z vonjem po smreki, kaj šele z dotikom sveže smreke. Pa prej s tem ni imel nobenih težav!
| (+4) | | |
|
|
|
|
| redbull23. 02. 2015 10:03:54 |
smr.mazilo tudi ce jes ni nic narobe. res pa da imamo domacega, ker ga sami pridelujemo- ce bi ga kupoval bi verjetno bankrotiral.
|
|
|
|
| redbull24. 02. 2015 09:08:51 |
Oblakovo je vredu, majhna embalaža in drago je. za 7 eur bi od mene dobil 250 g mazilo, res pa da ne v tako lepi embalaži
|
|
|
|
| tuna.iris24. 02. 2015 11:04:31 |
Redbull jaz bi pa kupila tvoje smrekovo mazilo, sem iz Tomaza nad Vojnikom .
| (+1) | | |
|
|
|
|
| Lunatic24. 02. 2015 13:29:47 |
Lahko potrdim smrekovo ful pomaga, za posškodbe, mišice in tudi vnetje zanohtnice sem mazal s tem, grlo ob prehladu.Od RB je pa sploh domagače... L.p.
|
|
|
|
| Lunatic24. 02. 2015 13:29:49 |
Lahko potrdim smrekovo ful pomaga, za posškodbe, mišice in tudi vnetje zanohtnice sem mazal s tem, grlo ob prehladu.Od RB je pa sploh domagače... L.p.
|
|
|
|
| GregorC24. 02. 2015 13:32:34 |
Smrekova mast je dobra, sam pa imam zelo dobre izkušnje tudi z konjsko mastjo. Priporočam.
| (+1) | | |
|
|
|
|
| dkrajnc2725. 02. 2015 19:14:01 |
Evo,
Se javljam po dveh dnevih, ko sem kupil kremo oblakovo smrekovo mazilo in lahko rečem, da se zboljšuje za 60%, ne verjetno.
Najlepša hvala vsem za pomoč, predvsem pa @redbullu, ki mi je prvi svetoval kaj in kako... Imaš rum v dobrem
Lp, srečno
|
|
|
|
| redbull26. 02. 2015 07:40:38 |
samo da ti pomAGA
srečno
|
|
|
|
| dkrajnc2728. 02. 2015 19:50:48 |
Pomaga pomaga..sicer se mi je na zadnjem delu noge pojavila manjša črnica in sem omejil mazanje na samo enkrat dnevno in po mojem nebi smelo biti nič kritičnega ane ?
Srečno
| (+1) | | |
|
|
|
|
| slavkoo1. 03. 2015 17:52:50 |
Sem sicer precej nezaupljiv do raznih maž in podobno, vendar je smrekovo mazilo ZAKON. In pa ognjičevo mazilo, z njim uspešno pozdravim žulje na šapah mojega kokršpanjela s katerim veliko pohajkujem po hribih.
|
|
|
|
| pikica11. 03. 2015 21:36:12 |
@slavkoo kako to misliš, da ima pes žulje. A lahko napišeš kakšno besedo več o tem. A se mu to naredi na blazinicah ali med prsti. Jaz tudi vzamem psa s seboj pa nima nobenih težav z blazinicami na tačkah.
|
|
|
|
| kitta1. 03. 2015 22:01:05 |
Da si sposodim to temo.
Imam problem v predelu blazinice stopala (boleč sklep palca). Občutek pa je tak, kot da se je ta sklep obrasel s kostjo in mi sedaj pritiska ob tla če hodim bos. Kot bi imel podložko na tem delu.
Zadeva se je pojavila, ko sem z novimi čevlji z nepregibnim podplatom opravil dve daljši turi v visokogorju.
Sedaj je tek s treking copati po gozdu (tek čez korenine) boleč, zato sem moral prešaltati na gojzarje.
Zadeva je res zoprna in traja že cca. 1,5 meseca.
Na spletu sem prebral, da lahko zaradi pogostih obremenitev stopalnice pride do poškodb metatarzalnega loka, kar lahko privede do tega, da se kost spusti in posledično pritiska ob podlago.
Za kakršnokoli podobno izkušnjo oz. reševanje le te bi bil zelo hvaležen.
Lep pozdrav, Dejan
| (+1) | | |
|
|
|
|
| slavkoo2. 03. 2015 08:01:00 |
Pikica1. Ja, verjetn je moj kokršpanjel sila občutljiv...na blazinicah se mu dvakrat, trikrat na leto naredi žulj, ponavadi, če opraviva kakšno daljšo gorsko turo. Mažem mu s smrekovim mazilom, zdaj pa sem dobil še copatke, tako, da ni več problemov.
| (+1) | | |
|
|
|
Za objavo komentarja se morate prijaviti:
V kolikor še nimate uporabniškega imena se morate najprej
registrirati.