enes - Zadnja sporočila

nisem mislil dobesedno za negerja ampak hočem povedati da ne potrebuje fitnesa pa da se ne treba držat diete kaj mu pa bojo mišice v gorah? dovolj je da lahko dvigneš svojo težo z rokami za kej več pa tukaj ni glih primeren forum. hribi.net-bildanje

ljubitelj gora, to je res.Samo jaz mislim da on noče biti kakšen nabit švarceneger ampak bolj definicija se mi zdi.

važno je da pri treningu uporabljaš svoje telo.Dovolj so skleci, imaš različne položaje za določeno mišično skupino.Lahko tudi dvigovanje telesa na drogu, kupiš palico ki se namesti med vrata pa maš že trening.

prevod: hudi nos drgač so pa lepe slike svaka čast!