Video / Zanimivo / Napetost telesa!) - Moja strategija treninga (namig - Od V5 platoja do prvega Moonboard V8 v 4 mesecih

Napetost telesa!) - Moja strategija treninga (namig - Od V5 platoja do prvega Moonboard V8 v 4 mesecih

0 osebam je video všeč

Podobni Video posnetki:

	Dolina Krma-Planika-Triglav-2864m Začetek poti v dolini Krma do Prgarce in nato čez Kurico na Ržke pode proti domu...
	Matkov kot - Mrzla gora (2203 m) Matkov kot je začetek pohoda do Škafa, ki ga skoraj več ni, nadaljevanje poti na...
	Kalška gora - Kalški greben Žagana peč v dolini Kamniške Bistrice je izhodišče - po lovski neoznačeni poti d...
	Ojstrica - 8. 6. 2012 ...
	Robanov kot - Ojstrica (2350 m) Začetek poti v Robanovem kotu do zatrepa doline in po zelo zahtevni poti na Moli...

Vrsta: Zanimivo

Opis:
Osredotočen načrt treninga, osredotočen na trening napetosti telesa (plezanje skoraj vseh Moonboard 2017 V4 merilnih nalog BREZ ODSTRANJIVANJA NOG), ki mi je omogočil izboljšavo: 1) Moči prstov; 2) Moči lock-offa; 3) Angažmaja jedra/spodnjega dela telesa. Vsih 3 teh vidikov so mi pomagali osvojiti moj prvi V8 februarja 2022.

Ključne besede: Boss Le, hoseok lee training, moonboard training, rock climbing, training for climbing, body tension climbing, climbing techniques advanced, andyliu84, cliffs of id climbing gym, ben moon climbing, moonboard 2017 benchmarks, moonboard benchmarks

Dolžina videa: 17:34

Komentarji

Za objavo komentarja se morate prijaviti:

Uporabniško ime:
Geslo:
Zapomni si me:
	Prijava

V kolikor še nimate uporabniškega imena se morate najprej registrirati.

Anketa
Ali ste že bili na Mali Tičarici (2071 m)?
	Da
	Ne
	Ne vem
Glasuj

Novice

Trenutne razmere

Seznam gora

Iskanje izletov

Panorama

Video

Mali oglasi

Vpisna knjiga

Prireditve

Živali

Cvetje

Kviz

Zemljevid

Vreme

GPS sledi

Spletne kamere

Slike

Doniraj

Napetost telesa!) - Moja strategija treninga (namig - Od V5 platoja do prvega Moonboard V8 v 4 mesecih